З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Критский салат с томатами «Дакос»

1 порция

10 минут

Критский салат с томатами «Дакос» — это традиционное блюдо острова Крит, известное своим простым, но насыщенным вкусом. В его основе лежат ржаные сухари, слегка смоченные водой, которые впитывают сок сочных помидоров и ароматное оливковое масло. Размятая фета придаёт салату нежную кремовость, а каперсы и оливки каламата добавляют пикантные, солоноватые нотки. Завершающий штрих — белое сухое вино и щепотка душистого орегано. Этот салат идеально подходит как лёгкая закуска или сопровождение к свежим средиземноморским блюдам. Он сочетает в себе простоту деревенской кухни и насыщенность греческих вкусов, передавая дух южного солнца и моря.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
436.8
ккал
12.9g
грамм
30.5g
грамм
27.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Помидоры
130 
г
Оливки каламата
1 
г
Маринованные каперсы
15 
г
Ржаные сухарики
30 
г
Оливковое масло
20 
мл
Сыр фета
40 
г
Белое сухое вино
10 
мл
Орегано
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Сухари крупно раздробить и слегка смочить водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаные сухарики30 г
    2. Оливковое масло20 мл
  • 2

    Помидоры мелко нарезать, фету размять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры130 г
    2. Сыр фета40 г
  • 3

    В салатник выложить помидоры, сухари, фету, каперсы, оливку, полить оливковым маслом и вином.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры130 г
    2. Ржаные сухарики30 г
    3. Сыр фета40 г
    4. Маринованные каперсы15 г
    5. Оливки каламата1 г
    6. Оливковое масло20 мл
    7. Белое сухое вино10 мл
    8. Орегано1 г

Похожие рецепты