З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Салат с кальмарами и перепелиными яйцами

4 порции

40 минут

Салат с кальмарами и перепелиными яйцами — утонченное блюдо европейской кухни, сочетающее изысканный вкус морепродуктов с нежностью перепелиных яиц. Его происхождение можно связать с гастрономическими традициями средиземноморских стран, где свежие морепродукты и ароматные травы составляют основу рациона. Обжаренные кальмары, карамелизированный шалот и свежая зелень создают богатую палитру вкусов, дополненную бальзамическим кремом. Легкая кислинка белого вина и эстрагона подчеркивает глубину блюда, а картофель придает ему сытность. Такой салат — идеальный выбор для романтического ужина или праздничного застолья, где ценится гармония вкусов и элегантная подача.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
459.7
ккал
54.4g
грамм
16.2g
грамм
19.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кальмары
400 
г
Мини-картофель
200 
г
Перепелиное яйцо
8 
шт.
Эстрагон
30 
г
Кинза
10 
г
Лук-шалот
2 
шт.
Baby mix «Белая Дача»
150 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Бальзамический уксус
100 
мл
Лук-резанец
10 
г
Чеснок
3 
зуб.
Сливочное масло
25 
г
Оливковое масло
25 
мл
Белое вино
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Бальзамический уксус выпарить в маленьком сотейнике вместе с эстрагоном на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус100 мл
    2. Эстрагон30 г
  • 2

    Картофель помыть и отварить. Перепелиные яйца сварить, затем остудить в миске со льдом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини-картофель200 г
    2. Перепелиное яйцо8 штук
  • 3

    Шалот разрезать пополам и разобрать на «лепестки». Карамелизовать в небольшом количестве воды с сахаром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот2 штуки
  • 4

    Чеснок измельчить, также мелко нарезать шалот, лук-резанец и кинзу. Кальмары очистить и надрезать с одной стороны. Лимоны - на дольки, а картофель разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Лук-шалот2 штуки
    3. Лук-резанец10 г
    4. Кинза10 г
    5. Кальмары400 г
    6. Мини-картофель200 г
  • 5

    На сковороде обжарить мелко нарезанный шалот, добавить чеснок, а затем кальмары, влить вино и продолжать готовить 3-4 минуты. Добавить в смесь вино. Картофель также обжарить на сливочном масле до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот2 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Кальмары400 г
    4. Белое вино100 мл
    5. Мини-картофель200 г
    6. Сливочное масло25 г
  • 6

    Смешать все подготовленные ингредиенты и тут же подавать, полив бальзамическим кремом и украсив резанцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус100 мл
    2. Лук-резанец10 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты