З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня

Салат с «битой» редиской

4 порции

20 минут

Салат с «битой» редиской — это нежная игра текстур и ароматов, вдохновленная традициями французской кухни. Легкий и освежающий, он объединяет хрустящую редиску и огурцы, которые подвергаются особой обработке, раскалывающей их структуру и усиливающей соки внутри. Смешанные с пряной зеленью и чесноком, овощи получают насыщенный вкус, который дополнительно раскрывается благодаря пикантной зеленой заправке на основе простокваши и оливкового масла. Добавление вареных яиц с мягким майонезным оттенком делает салат еще более питательным. Это блюдо идеально для летних вечеров, когда хочется чего-то свежего и оригинального. Французские кулинары ценят простоту и изысканность, и этот салат — яркое тому подтверждение. Он прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к легкому мясу или рыбе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
180.9
ккал
12.6g
грамм
9.3g
грамм
10.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Редис
2 
пуч.
Огурцы
3 
шт.
Укроп
1 
пуч.
Кинза
1 
пуч.
Чеснок
1 
зуб.
Куриное яйцо
4 
шт.
Простокваша
400 
мл
Домашний майонез
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Выложить простоквашу в кухонное полотенце, завязать мешочком и оставить стекать на 1–4 ч. Чем дольше она будет висеть, тем плотнее будет становиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Простокваша400 мл
  • 2

    Сварить яйца вкрутую, 9 мин. Остудить, очистить, крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 3

    У редиски отрезать хвостики и зелень. Если она очень свежая, оставить немного зеленых стеблей длиной 1–2 см. Стукнуть по каждой редиске чем-то тяжелым (молоток для мяса, рукоятка тяжелого ножа, кастрюлька), чтобы она треснула. Не перестараться – редиска не должна разлететься на куски. Затем разделить ее на крупные куски или нарезать ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис2 пучка
  • 4

    Тем же предметом постучать по огурцам, чтобы они тоже треснули. Нарезать огурцы средними кусочками. Смешать огурцы и редиску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы3 штуки
  • 5

    Для зеленой заправки мелко порубить зелень и чеснок, положить в стакан блендера. Посолить, влить 2 ст. л. масла, взбить до однородности. Добавить немного простокваши и еще взбить. Добавить оставшуюся простоквашу и перемешать. Еще посолить и поперчить

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп1 пучок
    2. Кинза1 пучок
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Оливковое масло по вкусу
    5. Простокваша400 мл
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Заправить яйца майонезом с оливковым маслом, солью и перцем. Редиску с огурцами смешать с зеленой заправкой. Выложить в тарелки сначала основной салат, затем яичную смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Домашний майонез по вкусу
    2. Оливковое масло по вкусу
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты