З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Теплый салат с кабачками и шампиньонами

4 порции

30 минут

Теплый салат с кабачками и шампиньонами – это элегантное блюдо французской кухни, воплощающее простоту и изысканность. Легкие нотки жареного кабачка гармонично сочетаются с насыщенным вкусом шампиньонов, а свежая зелень добавляет свежести. Лук придает блюду пикантность, а нежная сметанная заправка завершает композицию, делая салат мягким и сливочным. Такой салат идеально подойдет как самостоятельное легкое блюдо или как гарнир к основному приему пищи. Он прекрасно сочетается с белыми винами и свежим хлебом, подчеркивая его богатый вкус. Истоки такого блюда восходят к традиционной французской кухне, где овощные теплые салаты ценятся за свою универсальность и способность раскрывать глубину вкусов. Это идеальное блюдо для тех, кто ищет баланс между сытностью и легкостью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
79.9
ккал
3.1g
грамм
4.3g
грамм
7.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кабачки
1 
шт.
Шампиньоны
150 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Петрушка
 
по вкусу
Укроп
 
по вкусу
Сметана
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Лук и грибы нарезать, обжарить вместе до готовности, посолить, поперчить. Выложить в салатник

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Шампиньоны150 г
  • 2

    Кабачок нарезать кубиками и обжарить на сковороде (можно без масла)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 3

    Выкладываем кабачок к грибам, режем мелко зелень и заправляем по вкусу сметаной (йогуртом, майонезом)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу
    2. Укроп по вкусу
    3. Сметана100 г

Похожие рецепты