З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Овощной салат по-армянски

4 порции

30 минут

Овощной салат по-армянски — это яркое воплощение свежести и гармонии вкусов, характерное для традиционной армянской кухни. Этот салат, состоящий из сочных помидоров, хрустящих огурцов, ароматного сладкого перца и нежного салатного лука, дарит ощущение летнего богатства. Исторически армянская кухня славится простыми, но насыщенными блюдами, где каждый ингредиент раскрывает свой вкус. Особую нотку придают кинза, базилик и петрушка, делая блюдо еще более ароматным. Легкая кислинка уксуса объединяет все компоненты, а специи придают пикантность. Этот салат идеально подходит в качестве свежего дополнения к мясным блюдам или как самостоятельный легкий перекус. Он прекрасно сочетается с лавашом и дополняет традиционные армянские застолья, радуя вкусом и легкостью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
125.4
ккал
5.5g
грамм
0.6g
грамм
26.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
6 
шт.
Огурцы
5 
шт.
Сладкий перец
3 
шт.
Салатный лук
3 
гол.
Кинза
1 
пуч.
Базилик
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Уксус 3%-ный
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Огурцы вымыть и очистить от кожуры, болгарский перец вымыть и вырезать середину с семенами и хвостиком, помидоры вымыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы5 штука
    2. Сладкий перец3 штуки
    3. Помидоры6 штук
  • 2

    Все нарезать тоненькими кружками.

  • 3

    Лук очистить и нарезать тонкими колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салатный лук3 головки
  • 4

    Зелень промыть и мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 пучок
    2. Базилик1 пучок
    3. Петрушка1 пучок
  • 5

    Овощи выложить в глубокую салатницу слоями, каждый слой слегка посолить и поперчить, сверху положить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Полить уксусом, посыпать зеленью и дать настояться 10-15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус 3%-ный1 чайная ложка
    2. Кинза1 пучок
    3. Базилик1 пучок
    4. Петрушка1 пучок

Похожие рецепты