З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Салат с арбузом и сыром Рикотта

1 порция

20 минут

Салат с арбузом и сыром Рикотта – утонченное сочетание свежести и мягкости, пришедшее из солнечной Италии. В нем гармонично переплетаются сладкая сочность арбуза, нежная кремовая текстура рикотты и пикантные нотки цитрусовых. Легкий свекольно-бальзамический соус добавляет глубину вкуса, а маковые зерна – утонченную хрустящую текстуру. Это идеальный летний салат, который освежает и наполняет легкостью, подчеркивая природную красоту свежих ингредиентов. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как утонченное дополнение к основному меню. Изысканный и нестандартный, он прекрасно подойдет для праздничных ужинов или романтических вечеров, даря ощущение вкусовой гармонии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.3
ккал
6g
грамм
5.3g
грамм
30g
грамм
Ингредиенты
1порция
Арбуз
120 
г
Сыр рикотта
40 
г
Свекольный сок
50 
мл
Сахар
15 
г
Бальзамический крем
10 
г
Шпинат
10 
г
Цедра апельсина
 
по вкусу
Мак
 
по вкусу
Цедра лайма
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить соус. Для этого выпарить свекольный сок в 4 раза, затем добавить сахар, перемешать. Снять соус с плиты, дать остыть, затем добавить бальзамический крем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекольный сок50 мл
    2. Сахар15 г
    3. Бальзамический крем10 г
  • 2

    Арбуз и рикотту нарезать на кубики, перемешать со шпинатом и вложить в тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арбуз120 г
    2. Сыр рикотта40 г
    3. Шпинат10 г
  • 3

    Полить соусом, посыпать маком и цедрой цитрусовых.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мак по вкусу
    2. Цедра апельсина по вкусу
    3. Цедра лайма по вкусу

Похожие рецепты