З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня

Сытный салат с курицей, яблоками и фасолью

5 порций

90 минут

Сытный салат с курицей, яблоками и фасолью — это гармоничное сочетание вкусов и текстур, которое делает его настоящей находкой для любителей питательных блюд. Нежная куриная грудка, ароматное яблоко и насыщенная красная фасоль создают удивительный баланс сладости, свежести и насыщенности. Салат отлично подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Твердый сыр придаёт ему пикантность, а сухарики — хрустящую нотку. История таких салатов берет начало в традиционной русской кухне, где ценится простота ингредиентов и их сытность. Идеален для тех, кто ищет удобный и вкусный способ насытиться, не перегружая организм тяжёлыми блюдами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
450
ккал
53.9g
грамм
16.9g
грамм
20.4g
грамм
Ингредиенты
5порций
Куриная грудка
500 
г
Красная консервированная фасоль
1 
бан.
Тертый твердый сыр
250 
г
Яблоко
1 
шт.
Майонез
 
по вкусу
Сухарики со вкусом сыра
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриную грудку (без кожи) отварить либо запечь в аэрогриле или духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка500 г
  • 2

    Яблоко нарезать тонкими полосочками предварительно его помыв.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
  • 3

    Готовую грудку нарезать кубиками или небольшими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка500 г
  • 4

    Смешиваем все (но не добавляем сухарики) и даем настояться в холодильнике минут 30.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль1 банка
    2. Тертый твердый сыр250 г
    3. Яблоко1 штука
    4. Майонез по вкусу
  • 5

    К подаче добавляем сухарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухарики со вкусом сыра по вкусу
  • 6

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты