Салат «Фитнесс»
4 порции
40 минут
Салат «Фитнесс» — легкое и освежающее блюдо европейской кухни, созданное для тех, кто ценит здоровье и вкус. Его основа — свежие яблоки и морковь, которые придают хрустящую текстуру и натуральную сладость. Нежная сметанная заправка, настоявшаяся с сахаром, дополняет свежесть фруктов и овощей мягкостью. Особенную нотку придает медовый соус, который смягчает вкус и делает его утонченным. Этот салат — идеальный выбор для легкого перекуса, завтрака или дополнения к основному блюду. Его история связана с трендами правильного питания, где простота ингредиентов сочетается с пользой для организма. Он богат витаминами, поддерживает энергию и дарит ощущение свежести. Насладитесь этим изысканным сочетанием вкусов и пользы!
1
Яблоко отделить от кожуры, потереть на мелкой терке
- Яблоко: 1 штука
2
Морковь очистить, потереть на крупной тётке
- Морковь: 1 штука
3
Сметану смешать с сахаром, оставить настояться
- Сметана 10%-ная: 500 г
- Сахар: по вкусу
4
В кастрюле разогреть мёд с водой до однородной массы, оставить остывать.
- Мед: 50 г
- Вода: 50 мл
5
Поделить сметану на две равные части, в каждую добавить морковь или яблоко, перемешать.
- Морковь: 1 штука
- Яблоко: 1 штука
- Сметана 10%-ная: 500 г
6
Снять с плиты мёд и молить им салат.
- Мед: 50 г
7
Дать настояться минут 20-30
8
Приятного аппетита!