З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Салат из печени трески с овощами

4 порции

15 минут

Салат из печени трески с овощами — изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежность и богатство вкуса. Печень трески, ценная своими питательными свойствами, дарит салату насыщенность и легкую маслянистую текстуру. Хрустящие свежие и маринованные огурцы привносят освежающую кислинку, а обжаренный лук добавляет глубину аромата. Яйца придают мягкость и гармонично связывают ингредиенты, а помидоры в качестве основы делают блюдо легким и аппетитным. Ломтик лимона подчеркивает вкус, а зеленый лук дополняет свежими нотками. Этот салат идеально подходит как праздничная закуска и повседневное угощение, наслаждение которым можно разделить с близкими. Его нежность и сбалансированность делают его любимым у многих поколений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
439.6
ккал
9g
грамм
41.5g
грамм
7.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Печень трески
150 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Растительное масло
3 
ст.л.
Маринованные огурцы
4 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Соль
 
щеп.
Зеленый лук
1 
пуч.
Лимон
1 
кус.
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца очистить, нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Так же нарезать свежие и соленые огурцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованные огурцы4 штуки
    2. Огурцы2 штуки
  • 3

    Помидор нарезать тонкими кругами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 4

    Луковицу очистить, мелко порубить и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Удалить излишки масла, выложив лук на бумажную салфетку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Растительное масло3 столовые ложки
  • 5

    Печень выложить на салфетку, чтобы убрать масло, и разомнуть вилкой, но не в кашу, а оставив крупные куски. Досолить, если требуется.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Печень трески150 г
    2. Соль щепотка
  • 6

    Смешать печень с жареным луком, яйцом и нарезанными огурцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Печень трески150 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Куриное яйцо2 штуки
    4. Маринованные огурцы4 штуки
    5. Огурцы2 штуки
  • 7

    Заправить растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
  • 8

    На тарелку выложить кружки помидора, сверху – салат, украсить ломтиком лимона и зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Зеленый лук1 пучок
    3. Лимон1 кусок

Похожие рецепты