З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Салат из курицы, маринованной в имбире

3 порции

20 минут

Салат из курицы, маринованной в имбире, – это гармония вкусов и текстур, сочетающая нежное куриное филе, ароматный имбирь и свежие овощи. Истоки этого блюда уходят в европейскую кулинарию, но влияние азиатских маринадов придает ему восточную нотку. Имбирь, известный своими согревающими свойствами, деликатно обогащает мясо, а соевый соус и белое вино добавляют глубины вкусу. Шампиньоны, черри и стручковый горошек привносят сочность и легкость, делая салат идеальным как для ужина, так и для праздничного застолья. Это блюдо прекрасно сочетается с хрустящим хлебом или легким белым вином, создавая гастрономическую симфонию в каждой вилке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
531.4
ккал
48.9g
грамм
26g
грамм
20g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриное филе
500 
г
Имбирь
2 
ст.л.
Соевый соус
100 
мл
Белое сладкое вино
100 
мл
Шампиньоны
100 
г
Оливковое масло
70 
мл
Помидоры черри
150 
г
Стручковый зеленый горошек
150 
г
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Почистите и натрите на терке имбирь, добавьте сахар, немного соли, бОльшую часть масла. Все тщательно разотрите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь2 столовые ложки
    2. Сахар по вкусу
    3. Оливковое масло70 мл
  • 2

    Куриное филе порезать на большие куски, натрите его этой смесью и оставьте в холодильнике на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 3

    Смешайте соевый соус и белое вино, довести до кипения, добавить нарезанные пластинками шампиньоны и кипятить 5мин. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус100 мл
    2. Белое сладкое вино100 мл
    3. Шампиньоны100 г
  • 4

    Стручковый горошек отварить либо припустить в небольшом количестве воды на сковороде, либо запечь- по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек150 г
  • 5

    Обжарить замариновавшуюся курицу на сковороде около 10мин, затем дать ей остыть и нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 6

    Добавить к курице горошек, нарезанные на четвертинки помидоры черри, залить соусом с грибами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек150 г
    2. Помидоры черри150 г
    3. Соевый соус100 мл
    4. Шампиньоны100 г

Похожие рецепты