З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня

Салат с розовыми томатами и авокадо

1 порция

15 минут

Этот салат с розовыми томатами и авокадо — настоящее воплощение простоты и утончённости европейской кухни. Сочетание сочных сладковатых розовых помидоров с нежной кремовой текстурой авокадо создаёт гармонию вкусов, дополненную легкой пикантностью красного лука. Гренки из французского багета добавляют хрустящую нотку, а ароматная кинза завершает композицию свежестью. Заправленный изысканным дуэтом оливкового масла и бальзамического соуса, этот салат — идеальное дополнение к лёгкому ужину или летнему обеду. Он не только радует вкус, но и приносит пользу здоровью, насыщая организм витаминами и полезными жирами. Прост в приготовлении, но элегантен в подаче — этот салат покоряет с первого укуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
461.9
ккал
9.3g
грамм
21.2g
грамм
57g
грамм
Ингредиенты
1порция
Розовые помидоры
1 
шт.
Авокадо
0.5 
шт.
Красный лук
5 
г
Французский багет
2 
кус.
Кинза
 
по вкусу
Оливковое масло
10 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Кусочки хлеба поджарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский багет2 куска
  • 2

    Розовый томат и авокадо порезать крупными ломтиками, лук шалот нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовые помидоры1 штука
    2. Авокадо0.5 штука
    3. Красный лук5 г
  • 3

    Смешать ингредиенты, выложить на тарелку.

  • 4

    Смешать оливковое масло и соус бальзамико, полить салат. Украсить салат листьями кинзы и гренками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло10 мл
    2. Кинза по вкусу

Похожие рецепты