З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Салат цезарь с курицей гриль

4 порции

30 минут

Салат «Цезарь» с курицей гриль – это классика американской кухни, которая завоевала сердца гурманов по всему миру. Его происхождение связывают с итальянским шеф-поваром Цезарем Кардини, который создал этот салат в 1924 году. В этой версии блюда сочная, ароматная куриная грудка, запеченная на гриле, дополняет свежие хрустящие листья салата, пикантный соус «Цезарь», гренки и пармезан. Яркие нотки моркови придают ему свежести и легкой сладости. Это блюдо идеально подходит как для легкого обеда, так и для изысканного ужина, сочетающего простоту приготовления и богатство вкуса. Его сбалансированная структура делает салат не только вкусным, но и питательным, а хрустящие ингредиенты дарят приятные текстурные контрасты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
389.6
ккал
54g
грамм
13.4g
грамм
12.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе куриной грудки
4 
кус.
Соль
0.3 
ч.л.
Молотый черный перец
0.1 
ч.л.
Молотый сушеный чеснок
0.5 
ч.л.
Зеленый салат
1 
пуч.
Тертый сыр пармезан
2 
ст.л.
Гренки
80 
г
Морковь
125 
г
Соус «Цезарь»
115 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Натрите куриные грудки солью, перцем и чесночным порошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 куска
    2. Соль0.3 чайная ложка
    3. Молотый черный перец0.1 чайная ложка
    4. Молотый сушеный чеснок0.5 чайная ложка
  • 2

    Обжаривайте грудки на гриле в течение 15-20 минут, периодически переворачивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 куска
  • 3

    Готовые куриные грудки нарежьте на ломтики по диагонали.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 куска
  • 4

    Смешайте листья салата, сыр, гренки, морковь и заправку в большой миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
    2. Тертый сыр пармезан2 столовые ложки
    3. Гренки80 г
    4. Морковь125 г
    5. Соус «Цезарь»115 мл
  • 5

    Выложите куриные грудки сверху и подавайте на стол. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 куска

Похожие рецепты