З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Салат цезарь с курицей гриль

4 порции

30 минут

Салат «Цезарь» с курицей гриль – это классика американской кухни, которая завоевала сердца гурманов по всему миру. Его происхождение связывают с итальянским шеф-поваром Цезарем Кардини, который создал этот салат в 1924 году. В этой версии блюда сочная, ароматная куриная грудка, запеченная на гриле, дополняет свежие хрустящие листья салата, пикантный соус «Цезарь», гренки и пармезан. Яркие нотки моркови придают ему свежести и легкой сладости. Это блюдо идеально подходит как для легкого обеда, так и для изысканного ужина, сочетающего простоту приготовления и богатство вкуса. Его сбалансированная структура делает салат не только вкусным, но и питательным, а хрустящие ингредиенты дарят приятные текстурные контрасты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
389.6
ккал
54g
грамм
13.4g
грамм
12.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе куриной грудки
4 
кус.
Соль
0.3 
ч.л.
Молотый черный перец
0.1 
ч.л.
Молотый сушеный чеснок
0.5 
ч.л.
Зеленый салат
1 
пуч.
Тертый сыр пармезан
2 
ст.л.
Гренки
80 
г
Морковь
125 
г
Соус «Цезарь»
115 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Натрите куриные грудки солью, перцем и чесночным порошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 куска
    2. Соль0.3 чайная ложка
    3. Молотый черный перец0.1 чайная ложка
    4. Молотый сушеный чеснок0.5 чайная ложка
  • 2

    Обжаривайте грудки на гриле в течение 15-20 минут, периодически переворачивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 куска
  • 3

    Готовые куриные грудки нарежьте на ломтики по диагонали.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 куска
  • 4

    Смешайте листья салата, сыр, гренки, морковь и заправку в большой миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
    2. Тертый сыр пармезан2 столовые ложки
    3. Гренки80 г
    4. Морковь125 г
    5. Соус «Цезарь»115 мл
  • 5

    Выложите куриные грудки сверху и подавайте на стол. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 куска

Похожие рецепты