З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня

Салат с яблоком и эндивием, обжаренными на гриле

4 порции

20 минут

Этот средиземноморский салат с яблоком и эндивием, обжаренными на гриле, – настоящая симфония вкусов. Хрустящие ломтики яблока карамелизуются на огне, раскрывая свою сладость, а эндивий приобретает легкую горчинку, которая идеально сочетается с кисловатым яблочным уксусом и ароматным орегано. Жареный лук придает блюду насыщенный вкус, а растительное масло делает его нежным. Этот салат можно подать как легкую закуску или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Благодаря балансу сладости, кислинки и свежести он станет ярким дополнением к любому столу, напоминая о теплых вечерах на берегу Средиземного моря.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
289.8
ккал
2.5g
грамм
23.6g
грамм
13.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Растительное масло
0.5 
ст.
Красные яблоки
2 
шт.
Эндивий
1 
пуч.
Лук
1 
гол.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Яблочный уксус
0.3 
ст.
Свежие листья орегано
0.3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовьте гриль. (Вы также можете нагреть чугунную сковороду на среднем огне.) Смешайте в миске масло, яблоки, эндивий, лук, соль и перец. Обжарьте ломтики яблока и лука на гриле, поворачивая, до подгорания, 12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло0.5 стакан
    2. Красные яблоки2 штуки
    3. Эндивий1 пучок
    4. Лук1 головка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Добавьте эндивий и обжарьте, один раз перевернув, до подгорания, еще 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эндивий1 пучок
  • 3

    Переложите яблоки, лук и эндивий на разделочную доску и дайте слегка остыть 5 минут. Крупно порубите яблоки и эндивий.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные яблоки2 штуки
    2. Эндивий1 пучок
  • 4

    Переложите порубленные яблоки, эндивий и лук в сервировочную миску, смешайте с уксусом и орегано. Приправьте солью, перцем, по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные яблоки2 штуки
    2. Эндивий1 пучок
    3. Лук1 головка
    4. Яблочный уксус0.3 стакан
    5. Свежие листья орегано0.3 стакан
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты