З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Морковь, репа и апельсины с пикантной зеленью

8 порций

30 минут

Этот яркий салат с морковью, репой и апельсинами окунает нас в мир свежести и контрастных вкусов. Его корни уходят в европейскую гастрономию, где ценится баланс между сладкими, пряными и кислыми нотками. Хрустящая морковь и репа создают основу блюда, апельсины и кумкваты привносят сочность и цитрусовый акцент, а пикантная зелень радиккьо и водяного кресса добавляет легкую горечь. Заправка из лимонного сока, винного уксуса и горчицы придает пикантность, подчеркивая вкус овощей. Завершающим акцентом служат обжаренные грецкие орехи, даря аромат и текстуру. Этот салат — не просто блюдо, а кулинарное путешествие, идеально сочетающееся с легкими белыми винами или освежающими напитками. Он прекрасно подходит как для повседневного меню, так и для праздничного стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
211.5
ккал
5.3g
грамм
13.4g
грамм
19g
грамм
Ингредиенты
8порций
Грецкие орехи
65 
г
Винный уксус
2 
ст.л.
Свежевыжатый лимонный сок
2 
ст.л.
Лук-шалот
1 
гол.
Горчица
1 
ст.л.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Листья тимьяна
15 
г
Водяной кресс
210 
г
Салат радиккьо
0.5 
пуч.
Морковь
6 
шт.
Репа
4 
шт.
Апельсины
2 
шт.
Кумкват
40 
г
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180˚C. Обжаривайте грецкие орехи на противне с бортиками 8-10 минут, один раз перемешав, пока они слегка не потемнеют и не появится приятный аромат. Дайте остыть, крупно порубите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи65 г
  • 2

    Смешайте уксус, сок лимона, лук-шалот и горчицу в миске среднего размера. Непрерывно помешивая, добавьте масло. Перемешайте до однородности; добавьте соль и перец. Всыпьте тимьян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус2 столовые ложки
    2. Свежевыжатый лимонный сок2 столовые ложки
    3. Лук-шалот1 головка
    4. Горчица1 столовая ложка
    5. Оливковое масло0.3 стакан
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Листья тимьяна15 г
  • 3

    Смешайте в большой миске водяной кресс, радиккьо, морковь, репу, апельсины, кумкват (если есть) и обжаренные грецкие орехи. Полейте соусом, приправьте морской солью и перцем, еще раз перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Водяной кресс210 г
    2. Салат радиккьо0.5 пучок
    3. Морковь6 штук
    4. Репа4 штуки
    5. Апельсины2 штуки
    6. Кумкват40 г
    7. Морская соль по вкусу

Похожие рецепты