З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня

Салат c тыквой и сыром фета

4 порции

20 минут

Салат с тыквой и сыром фета — это гармония осенних ароматов и средиземноморской нежности. Корни этого блюда уходят в греческую кухню, где ценят баланс свежести и насыщенных вкусов. Запеченная тыква придает салату мягкую сладость, а фета — легкую соленую пикантность. Черные томаты добавляют сочность и освежающий оттенок, а виноградины придают неожиданную фруктовую нотку. Оливковое масло и лимонный сок объединяют все элементы в единую гастрономическую симфонию. Идеально сочетается с кусочком хрустящего багета, создавая прекрасный легкий обед или ужин. Этот салат — не просто блюдо, а путешествие в уютные греческие таверны, наполненные ароматами свежих овощей и солнца.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
764
ккал
5g
грамм
81g
грамм
4.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
200 
г
Черные помидоры
2 
шт.
Сыр фета
100 
г
Оливковое масло
0.3 
л
Лимонный сок
0 
мл
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очищаем тыкву, нарезаем квадратиками и обжариваем на сковороде 3-4 минут (солим). И перекладываем в разогретую духовку на 10 мин, 180 С .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква200 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    За это время нарезаем помидоры (дольками ) и сыр (квадратиками )

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черные помидоры2 штуки
    2. Сыр фета100 г
  • 3

    Все продукты выкладываем в тарелку вместе с теплой тыквой. Заправляем оливковым маслом и лимонным соком. По вкусу добавить виноградинки (сладкие). Отлично идет с кусочком багета .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква200 г
    2. Оливковое масло0.3 л
    3. Лимонный сок0 мл
    4. Соль по вкусу

Похожие рецепты