З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня

Салат c тыквой и сыром фета

4 порции

20 минут

Салат с тыквой и сыром фета — это гармония осенних ароматов и средиземноморской нежности. Корни этого блюда уходят в греческую кухню, где ценят баланс свежести и насыщенных вкусов. Запеченная тыква придает салату мягкую сладость, а фета — легкую соленую пикантность. Черные томаты добавляют сочность и освежающий оттенок, а виноградины придают неожиданную фруктовую нотку. Оливковое масло и лимонный сок объединяют все элементы в единую гастрономическую симфонию. Идеально сочетается с кусочком хрустящего багета, создавая прекрасный легкий обед или ужин. Этот салат — не просто блюдо, а путешествие в уютные греческие таверны, наполненные ароматами свежих овощей и солнца.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
764
ккал
5g
грамм
81g
грамм
4.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
200 
г
Черные помидоры
2 
шт.
Сыр фета
100 
г
Оливковое масло
0.3 
л
Лимонный сок
0 
мл
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очищаем тыкву, нарезаем квадратиками и обжариваем на сковороде 3-4 минут (солим). И перекладываем в разогретую духовку на 10 мин, 180 С .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква200 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    За это время нарезаем помидоры (дольками ) и сыр (квадратиками )

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черные помидоры2 штуки
    2. Сыр фета100 г
  • 3

    Все продукты выкладываем в тарелку вместе с теплой тыквой. Заправляем оливковым маслом и лимонным соком. По вкусу добавить виноградинки (сладкие). Отлично идет с кусочком багета .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква200 г
    2. Оливковое масло0.3 л
    3. Лимонный сок0 мл
    4. Соль по вкусу

Похожие рецепты