З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Салат из свежей моркови с кальмарами

10 порций

30 минут

Салат из свежей моркови с кальмарами — это изысканное сочетание морепродуктов и хрустящей моркови, пропитанное ароматными специями. Этот рецепт вдохновлён корейской кухней, где пикантные, пряные и сбалансированные вкусы создают уникальные гастрономические впечатления. Морковь, обработанная солью, приобретает нежность, а кальмары, сваренные до мягкости, добавляют морскую свежесть. Ароматный лук, чеснок и приправы создают насыщенный, пикантный вкус, а уксусная кислота придаёт приятную кислинку. Такой салат идеально сочетается с мясными блюдами или может быть самостоятельной лёгкой закуской. Его можно подавать на праздничный стол, удивляя гостей необычным сочетанием продуктов. Насыщенный вкус и аппетитный аромат делают его настоящим украшением корейской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.3
ккал
11.1g
грамм
13g
грамм
8.2g
грамм
Ингредиенты
10порций
Морковь
4 
шт.
Кальмары
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Лук
3 
шт.
Соль
70 
г
Уксусная кислота
1 
ч.л.
Молотый черный перец
 
н.к.н.
Растительное масло
125 
мл
Приправа для моркови по-корейски
1 
ст.л.
Грибной бульонный кубик
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь натереть на крупной или специальной тёрке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь4 штуки
  • 2

    Засыпать морковь солью и дать постоять 1 час 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль70 г
  • 3

    Кальмара поставить варить. После закипания убавить огонь и отваривать ещё 5-7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары1 штука
  • 4

    Лук обжарить до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук3 штуки
  • 5

    Продолжая жарить, добавить кубик, приправу для моркови, чеснок и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибной бульонный кубик1 штука
    2. Приправа для моркови по-корейски1 столовая ложка
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Молотый черный перец на кончике ножа
  • 6

    В последнюю очередь добавить заранее нашинкованного кальмара и тушить около 2 минут. Выключить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары1 штука
  • 7

    Очень тщательно промыть морковь от соли.

  • 8

    Добавляем иссенцию к моркови. Перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксусная кислота1 чайная ложка
  • 9

    Смешиваем зажарку с морковью. И даём настояться 10-20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло125 мл

Похожие рецепты