З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат из свежей моркови с кальмарами

10 порций

30 минут

Салат из свежей моркови с кальмарами — это изысканное сочетание морепродуктов и хрустящей моркови, пропитанное ароматными специями. Этот рецепт вдохновлён корейской кухней, где пикантные, пряные и сбалансированные вкусы создают уникальные гастрономические впечатления. Морковь, обработанная солью, приобретает нежность, а кальмары, сваренные до мягкости, добавляют морскую свежесть. Ароматный лук, чеснок и приправы создают насыщенный, пикантный вкус, а уксусная кислота придаёт приятную кислинку. Такой салат идеально сочетается с мясными блюдами или может быть самостоятельной лёгкой закуской. Его можно подавать на праздничный стол, удивляя гостей необычным сочетанием продуктов. Насыщенный вкус и аппетитный аромат делают его настоящим украшением корейской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.3
ккал
11.1g
грамм
13g
грамм
8.2g
грамм
Ингредиенты
10порций
Морковь
4 
шт.
Кальмары
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Лук
3 
шт.
Соль
70 
г
Уксусная кислота
1 
ч.л.
Молотый черный перец
 
н.к.н.
Растительное масло
125 
мл
Приправа для моркови по-корейски
1 
ст.л.
Грибной бульонный кубик
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь натереть на крупной или специальной тёрке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь4 штуки
  • 2

    Засыпать морковь солью и дать постоять 1 час 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль70 г
  • 3

    Кальмара поставить варить. После закипания убавить огонь и отваривать ещё 5-7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары1 штука
  • 4

    Лук обжарить до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук3 штуки
  • 5

    Продолжая жарить, добавить кубик, приправу для моркови, чеснок и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибной бульонный кубик1 штука
    2. Приправа для моркови по-корейски1 столовая ложка
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Молотый черный перец на кончике ножа
  • 6

    В последнюю очередь добавить заранее нашинкованного кальмара и тушить около 2 минут. Выключить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары1 штука
  • 7

    Очень тщательно промыть морковь от соли.

  • 8

    Добавляем иссенцию к моркови. Перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксусная кислота1 чайная ложка
  • 9

    Смешиваем зажарку с морковью. И даём настояться 10-20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло125 мл

Похожие рецепты