З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня

Летний салат с черешней, сыром фета и индейкой

4 порции

20 минут

Летний салат с черешней, сыром фета и индейкой — это яркое сочетание свежести, нежности и пикантности. Итальянская кухня славится гармонией вкусов, и этот рецепт — настоящее воплощение ее духа. Сочная черешня привносит сладость, идеально дополняя солоноватый фета и нежную индейку с хрустящей корочкой. Листья салата дарят свежесть, а лимонные дольки добавляют легкую кислинку. Семена чиа обогащают блюдо текстурой и полезными веществами, а оливковое масло объединяет все ингредиенты в идеальной симфонии вкуса. Украшенный ароматным красным базиликом, этот салат идеально подходит для летних ужинов и легких обедов. Прекрасно сочетается с бокалом белого вина и заряжает бодростью. Это настоящее искусство гастрономии, где традиции итальянской кухни встречаются с летним вдохновением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
393.7
ккал
31g
грамм
24.5g
грамм
12.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе индейки
400 
г
Зеленый салат
2 
пуч.
Черешня
300 
г
Сыр фета
200 
г
Специи
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Семена чиа
1 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Красный базилик
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе индейки промыть холодной водой, нарезать небольшими кусочками и приправить любимыми специями/травами. Обжарить на гриле или сковороде до золотой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки400 г
    2. Специи по вкусу
  • 2

    1/4 лимона порезать тонко на небольшие кусочки, ягоды черешни разрезать пополам, избавиться от косточек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Черешня300 г
  • 3

    Листья салата порвать, поместить в миску. Добавить индейку, семена чиа, аккуратно перемешать. Посыпать сыром фета, черешней, кусочками лимона, заправить оливковым маслом. Украсить листьями базилика, подавать сразу, пока индейка не остыла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат2 пучка
    2. Филе индейки400 г
    3. Семена чиа1 столовая ложка
    4. Сыр фета200 г
    5. Черешня300 г
    6. Лимон1 штука
    7. Оливковое масло2 столовые ложки
    8. Красный базилик по вкусу

Похожие рецепты