З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Салат из молодого кабачка с помидорами черри и мятным сицилийским песто

2 порции

15 минут

Этот салат — истинное воплощение свежести и ароматов средиземноморской кухни. Нежные ломтики молодого кабачка гармонично сочетаются с сочными помидорами черри, а пикантный мятный сицилийский песто добавляет неповторимую глубину вкуса. Корн-салат придаёт блюду легкость, а кедровые орехи и миндаль — тонкую ореховую нотку. Вяленые помидоры и пармезан усиливают насыщенность вкуса, создавая идеальный баланс сладости и солёности. Этот салат не просто закуска, а произведение кулинарного искусства, идеально подходящее как для легкого летнего обеда, так и для элегантного ужина. Он обладает свежим, слегка сладковатым вкусом с пикантными травяными нотами, пробуждающими аппетит. Его можно подавать отдельно или как гарнир к нежным мясным или рыбным блюдам, создавая на столе атмосферу истинного гастрономического наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
794.7
ккал
25.7g
грамм
61.6g
грамм
36.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры черри
120 
г
Молодые кабачки
1 
шт.
Салат корн
150 
г
Кедровые орехи
50 
г
Кинза
20 
г
Миндаль
50 
г
Свежая мята
50 
г
Вяленые помидоры
6 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Молотый перец чили
 
н.к.н.
Оливковое масло
50 
мл
Тертый сыр пармезан
50 
г
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    В ступке растереть чеснок с солью и перцем. Добавить и растереть миндаль, затем листья мяты и сыр. Вяленые помидоры обсушить салфеткой и порезать, тоже добавить в ступку и растереть. Добавить масло – в зависимости от того, сколько масла сохранилось в помидорах, его может понадобиться от 2 до 4 столовых ложек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Соль щепотка
    3. Молотый перец чили на кончике ножа
    4. Миндаль50 г
    5. Свежая мята50 г
    6. Тертый сыр пармезан50 г
    7. Вяленые помидоры6 штук
    8. Оливковое масло50 мл
  • 2

    Вымыть, высушить салфеткой корн и выложить на большую тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат корн150 г
  • 3

    Кабачок помыть, почистить, нарезать очень тонкой соломкой наподобие лапши и выложить на листья корна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки1 штука
  • 4

    Добавить разрезанные пополам помидоры, орехи, 2-3 столовые ложки соуса и мелко нарубленную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри120 г
    2. Кедровые орехи50 г
    3. Кинза20 г
    4. Оливковое масло50 мл

Похожие рецепты