З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат из молодого кабачка с помидорами черри и мятным сицилийским песто

2 порции

15 минут

Этот салат — истинное воплощение свежести и ароматов средиземноморской кухни. Нежные ломтики молодого кабачка гармонично сочетаются с сочными помидорами черри, а пикантный мятный сицилийский песто добавляет неповторимую глубину вкуса. Корн-салат придаёт блюду легкость, а кедровые орехи и миндаль — тонкую ореховую нотку. Вяленые помидоры и пармезан усиливают насыщенность вкуса, создавая идеальный баланс сладости и солёности. Этот салат не просто закуска, а произведение кулинарного искусства, идеально подходящее как для легкого летнего обеда, так и для элегантного ужина. Он обладает свежим, слегка сладковатым вкусом с пикантными травяными нотами, пробуждающими аппетит. Его можно подавать отдельно или как гарнир к нежным мясным или рыбным блюдам, создавая на столе атмосферу истинного гастрономического наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
794.7
ккал
25.7g
грамм
61.6g
грамм
36.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры черри
120 
г
Молодые кабачки
1 
шт.
Салат корн
150 
г
Кедровые орехи
50 
г
Кинза
20 
г
Миндаль
50 
г
Свежая мята
50 
г
Вяленые помидоры
6 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Молотый перец чили
 
н.к.н.
Оливковое масло
50 
мл
Тертый сыр пармезан
50 
г
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    В ступке растереть чеснок с солью и перцем. Добавить и растереть миндаль, затем листья мяты и сыр. Вяленые помидоры обсушить салфеткой и порезать, тоже добавить в ступку и растереть. Добавить масло – в зависимости от того, сколько масла сохранилось в помидорах, его может понадобиться от 2 до 4 столовых ложек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Соль щепотка
    3. Молотый перец чили на кончике ножа
    4. Миндаль50 г
    5. Свежая мята50 г
    6. Тертый сыр пармезан50 г
    7. Вяленые помидоры6 штук
    8. Оливковое масло50 мл
  • 2

    Вымыть, высушить салфеткой корн и выложить на большую тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат корн150 г
  • 3

    Кабачок помыть, почистить, нарезать очень тонкой соломкой наподобие лапши и выложить на листья корна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки1 штука
  • 4

    Добавить разрезанные пополам помидоры, орехи, 2-3 столовые ложки соуса и мелко нарубленную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри120 г
    2. Кедровые орехи50 г
    3. Кинза20 г
    4. Оливковое масло50 мл

Похожие рецепты