З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Салат с редькой и яйцом

6 порций

15 минут

Салат с редькой и яйцом — это легкое и питательное блюдо европейской кухни, которое сочетает свежесть овощей и насыщенный вкус яиц. Этот рецепт берет свое начало в простых крестьянских традициях, когда хозяйки использовали доступные сезонные ингредиенты для приготовления полезной еды. Хрустящая редька и редис придают салату остроту и свежесть, а вареные яйца добавляют мягкость и питательность. Заправленный растительным маслом, он сохраняет свою легкость, делая его идеальным вариантом для легкого ужина или гарнира к мясным блюдам. Салат подходит как самостоятельное блюдо, особенно весной, когда свежие овощи особенно ароматны. Простота приготовления и натуральный вкус делают этот салат любимым среди приверженцев здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
163.9
ккал
8.6g
грамм
12.6g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Зеленая редька
2 
шт.
Куриное яйцо
6 
шт.
Редис
8 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть на крупной терке редьку и редис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая редька2 штуки
    2. Редис8 штук
  • 2

    Сварить яйца, мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
  • 3

    Заправить маслом, посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты