З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат с редькой и яйцом

6 порций

15 минут

Салат с редькой и яйцом — это легкое и питательное блюдо европейской кухни, которое сочетает свежесть овощей и насыщенный вкус яиц. Этот рецепт берет свое начало в простых крестьянских традициях, когда хозяйки использовали доступные сезонные ингредиенты для приготовления полезной еды. Хрустящая редька и редис придают салату остроту и свежесть, а вареные яйца добавляют мягкость и питательность. Заправленный растительным маслом, он сохраняет свою легкость, делая его идеальным вариантом для легкого ужина или гарнира к мясным блюдам. Салат подходит как самостоятельное блюдо, особенно весной, когда свежие овощи особенно ароматны. Простота приготовления и натуральный вкус делают этот салат любимым среди приверженцев здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
163.9
ккал
8.6g
грамм
12.6g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Зеленая редька
2 
шт.
Куриное яйцо
6 
шт.
Редис
8 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть на крупной терке редьку и редис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая редька2 штуки
    2. Редис8 штук
  • 2

    Сварить яйца, мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
  • 3

    Заправить маслом, посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты