Салат «Темный тамплиер»

6 порций

30 минут

Салат «Темный тамплиер» — это загадочное и изысканное блюдо, вдохновленное духом средневековых рыцарей. Его насыщенный морской вкус, подчеркнутый хрустящими нотами морской капусты и пикантными маслинами, переносит в атмосферу древних европейских пиршеств. Кальмары придают салату мягкость, а зеленый горошек добавляет легкую сладость и свежесть. Морковь вносит яркость и баланс вкуса, а соевый соус соединяет все ингредиенты, создавая гармонию оттенков. Этот салат идеально подходит для ценителей нетривиальных сочетаний и украсит любой торжественный стол. Насладитесь его глубиной и богатством вкуса!

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 206.5
• Белки: 19.8g
• Жиры: 8.6g
• Углеводы: 8g

Ингредиенты

• Зеленый горошек: 1 бан.
• Маслины: 1 бан.
• Морская капуста: 400 г
• Консервированные кальмары: 480 г
• Соевый соус: 40 мл
• Морковь: 1 шт.

Шаги приготовления

1. Мелко все нарезать, кроме горошка.

   Необходимые ингредиенты:

   • Маслины: 1 банка
   • Морская капуста: 400 г
   • Консервированные кальмары: 480 г
   • Морковь: 1 штука

2. Выложить в посуду.

3. Заправить соевым соусом, по вкусу добавить соль и перец. Помешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Соевый соус: 40 мл