З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат с красной рыбой и кедровыми орехами

2 порции

10 минут

Салат с красной рыбой и кедровыми орехами – это гармония вкусов и текстур, в которой нежность слабосоленой рыбы сочетается с хрустом орехов и свежестью зелени. Этот рецепт черпает вдохновение из русской кулинарной традиции, где морепродукты часто используются в салатах. Помидоры черри добавляют кисло-сладкий оттенок, а специи и масло усиливают аромат и глубину вкуса. Бальзамическая или соевая заправка придает изысканности, делая этот салат идеальным выбором для легкого ужина или праздничного застолья. Простота приготовления и богатый вкус делают его универсальным – он подойдет как для повседневного рациона, так и для особых случаев. Попробуйте добавить пармезан или фету, чтобы придать блюду еще больше характера!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
275.8
ккал
21.1g
грамм
19.1g
грамм
1.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Салат корн
 
по вкусу
Слабосоленая красная рыба
200 
г
Помидоры черри
6 
шт.
Обжаренные кедровые орехи
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Берем посуду для салата и туда помещаем салат корн (или руккола, или салатные листья, или шпинат, или любая другая «трава», которая вам придется по вкусу).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат корн по вкусу
  • 2

    Добавляем туда нарезанные на половинки черри, орехи, нарезанную дольками рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри6 штук
    2. Обжаренные кедровые орехи по вкусу
    3. Слабосоленая красная рыба200 г
  • 3

    Солим и добавляем специи (я использую итальянскую смесь, очень хорошее сочетание).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Специи по вкусу
  • 4

    По вкусу можно также добавить какого-нибудь сыра, например, натертый пармиджано риджано или кусочки феты. Заправлять маслом — рекомендую бальзамическим или соевым соусом (буквально одна столовая ложка и оттенок вкуса будет просто супер!).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка

Похожие рецепты