З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня

Салат итальянский с дольками дыни, панированной моцареллой, под бальзамическим соусом

2 порции

15 минут

Этот итальянский салат — настоящая симфония вкусов, сочетающая нежность дыни, хруст свежего салата и насыщенные оттенки вяленого мяса. Его происхождение связано с тосканскими традициями, где ценят баланс сладких и соленых ингредиентов. Панированная моцарелла, обжаренная до золотистой корочки, добавляет текстурное разнообразие и тягучую сливочность. Оливковое масло и бальзамический соус придают салату глубину вкуса, подчеркивая его изысканность. Легкая кислинка лимонного сока завершает композицию, освежая вкус. Идеален как элегантная закуска или легкое основное блюдо, он покоряет своей гармонией и простотой. Подайте его с бокалом белого вина, и вы ощутите подлинный итальянский дух на своей тарелке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
493.5
ккал
42.7g
грамм
36.8g
грамм
13.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Салат айсберг
70 
г
Помидоры черри
50 
г
Дыня
100 
г
Сыр моцарелла
250 
г
Панировочные сухари
20 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Оливковое масло
 
по вкусу
Бальзамический соус
 
по вкусу
Вяленая говядина
80 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать несколько долек дыни и уложить на тарелку, оформить по своему творческому усмотрению.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня100 г
  • 2

    Нарезать тонкими ломтиками вяленое мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленая говядина80 г
  • 3

    Выложить на тарелку порцию салата латука, потом добавить помидоры черри (можно так же добавить и другой тип мяса, например, бекон).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг70 г
    2. Помидоры черри50 г
  • 4

    В отдельной мисочке взбить яйцо, на отдельную тарелку выложить панировочные сухари. Обвалять кружочки моцареллы сначала в яичной смеси, затем в панировочных сухарях. Добавить немного оливкового масла в сковороду и подогреть его. Затем выложить моцареллу и обжарить со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Панировочные сухари20 г
    3. Сыр моцарелла250 г
    4. Оливковое масло по вкусу
  • 5

    Добавить по вкусу соль, перец, базилик. Добавить в салат оливковое масло и бальзамический соус. Слегка перемешать. На панированную моцареллу можно выдавить немного лимонного сока. Это прибавит вкус и облегчит пищеварение.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Бальзамический соус по вкусу

Похожие рецепты