З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Быстрый слоу из фенхеля с лимонной цедрой

2 порции

10 минут

Быстрый слоу из фенхеля с лимонной цедрой – это освежающий итальянский салат, который покоряет своей легкостью и элегантностью. Фенхель, с его нежным анисовым ароматом, отлично сочетается с яркой лимонной цедрой, добавляя блюду тонкую цитрусовую свежесть. Этот рецепт восходит к средиземноморской традиции использования фенхеля в салатах, где ценится простота и натуральный вкус. Хрустящий фенхель, заправленный лимонным соком и ароматным оливковым маслом, получается невероятно сбалансированным. Легкая пикантность хлопьев чили добавляет глубину вкусу, делая его универсальным дополнением к рыбе, мясу или просто как самостоятельное блюдо. Слоу из фенхеля – идеальный выбор для летнего ужина или закуски, когда хочется чего-то легкого, свежего и полезного.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
283.6
ккал
0.7g
грамм
30g
грамм
2.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Фенхель
1 
гол.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Перец чили хлопьями
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Фенхель натрите на крупной терке или сделайте тоже самое с помощью кухонного комбайна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель1 головка
  • 2

    Мелко натрите цедру лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 3

    Выжмите сок из половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 4

    Смешайте фенхель с лимонной цедрой в салатнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель1 головка
    2. Лимон1 штука
  • 5

    Для заправки смешайте 1 столовую ложку лимонного сока с тремя столовыми ложками оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 6

    Заправьте этой смесью слоу из фенхеля и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 7

    Если кочан фенхеля большой. можно добавить заправку, смешав ее в аналогичной пропорции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 8

    Сверху посыпьте хлопьями чили по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили хлопьями по вкусу

Похожие рецепты