З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Теплый салат со спаржей и шампиньонами

4 порции

15 минут

Теплый салат со спаржей и шампиньонами — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежную текстуру спаржи и насыщенный вкус обжаренных шампиньонов. Исторически такие салаты возникли как способ придать свежести теплым блюдам, сочетая свежую зелень с теплыми ингредиентами. Спаржа, известная своей тонкостью и легким ореховым привкусом, прекрасно дополняется ароматными шампиньонами, которые обжариваются до золотистой корочки. Листья салата добавляют легкость, а майонезная заправка подчеркивает кремовую текстуру. Такой салат идеально подходит для легкого ужина или закуски перед основным блюдом, радуя балансом вкусов и текстур. Он особенно хорош весной и летом, когда свежие ингредиенты доступны в изобилии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
30.4
ккал
4.2g
грамм
0.8g
грамм
2.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Смесь салатных листьев Men's mix «Белая Дача»
1 
шт.
Майонез
 
по вкусу
Королевские шампиньоны
300 
г
Мини спаржа
200 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Спаржу отварить примерно 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини спаржа200 г
  • 2

    Среднего размера шампиньоны помыть, почистить (если необходимо), разрезать на 4 части и быстро обжарить на раскаленном сливочном масле. Грибы не должны давать много сока, поэтому огонь должен быть сильным. Обжаривать минут 5, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Королевские шампиньоны300 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Салатную зелень небрежно порубить, заправить майонезом и выложить на тарелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев Men's mix «Белая Дача»1 штука
    2. Майонез по вкусу
  • 4

    Палочки спаржи разрезать пополам, выложить на зелень, аккуратно перемешать, стараясь не ломать спаржу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини спаржа200 г
  • 5

    Сверху выложить обжаренные шампиньоны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Королевские шампиньоны300 г

Похожие рецепты