З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Салат с креветками и раковыми шейками

1 порция

15 минут

Салат с креветками и раковыми шейками – изысканное блюдо европейской кухни, которое пленяет своей легкостью и утонченным вкусом. Его нежная текстура, сочетание морепродуктов с хрустящими огурцами и мягкостью куриного яйца создают гармонию свежести и насыщенности. Заправка из лимонного сока, соевого соуса и майонеза добавляет пикантную нотку, подчеркивая естественный вкус ингредиентов. Украшенный рукколой, этот салат не только радует глаз, но и идеально подходит для легкого обеда или праздничного стола. Исторически блюда с креветками и раковыми шейками были символом благородных застолий, а сегодня этот салат является элегантным выбором для гурманов, ценящих баланс вкуса и эстетики.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
406.1
ккал
31.7g
грамм
29.3g
грамм
3.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Маленькие очищенные вареные креветки
70 
г
Раковые шейки
50 
г
Лимонный сок
2 
мл
Майонез
30 
г
Соевый соус
5 
мл
Куриное яйцо
1 
шт.
Огурцы
60 
г
Рукола
5 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отвариваем куриное яйцо, очищаем и натираем на мелкой терке. Очищаем огурцы от кожицы и нарезаем мелкой соломкой. Смешиваем раковые шейки и креветки, заправляем соком лимона, соевым соусом и майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Огурцы60 г
    3. Раковые шейки50 г
    4. Маленькие очищенные вареные креветки70 г
    5. Лимонный сок2 мл
    6. Соевый соус5 мл
    7. Майонез30 г
  • 2

    На плоскую тарелку в круглой форме диаметром примерно 10 см выкладываем первым слоем нарезанный огурец, немного прессуем ложечкой, вторым — натертое яйцо, также придавив ложечкой, третьим слоем выкладываем основную массу креветки и раковые шейки, снимаем кольцо. Украшаем рукколой (по желанию, можно украсить надрезанным кружочком лайма).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы60 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Раковые шейки50 г
    4. Маленькие очищенные вареные креветки70 г
    5. Рукола5 г

Похожие рецепты