З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня

Теплый салат с печенью и карамелизированным луком

2 порции

25 минут

Теплый салат с печенью и карамелизированным луком – изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее богатые вкусы и текстуры. Куриная печень, нежная и насыщенная, становится особенно аппетитной благодаря карамелизированному луку, который придаёт салату сладковатые нотки. Свежие листья салата и сочные помидоры добавляют яркость и легкость, а баланс вкусов завершается лимонным соком, бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Истоки этого блюда уходят в традиции французской и итальянской кухни, где умелое сочетание простых ингредиентов создаёт элегантные гастрономические шедевры. Такой салат – идеальный выбор для теплого ужина или лёгкого обеда, обладающий высокой питательностью и утончённым вкусом, который приятно удивит даже самых взыскательных гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
146.2
ккал
11.2g
грамм
3.4g
грамм
18.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриная печень
100 
г
Лук
1 
гол.
Сахар
2 
ч.л.
Оливковое масло
 
по вкусу
Помидоры
2 
шт.
Смесь салатных листьев
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лимон
 
по вкусу
Бальзамический уксус
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Выкладываем листья салата в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев1 пучок
  • 2

    Нарезаем помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 3

    Обжариваем куриную печень 4–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень100 г
  • 4

    Выкладываем ее к салату и помидорам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная печень100 г
  • 5

    Полукольцами нарезаем лук и выкладываем на хорошо разогретую сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 6

    Когда лук стал золотистым, добавляем две чайные ложки сахара и карамелизируем в течение 3 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар2 чайные ложки
  • 7

    Добавляем лук. Солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком, бальзамическим уксусом и оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Лимон по вкусу
    5. Бальзамический уксус по вкусу
    6. Оливковое масло по вкусу

Похожие рецепты