З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня

Салат из яблок, моркови и фенхеля

4 порции

10 минут

Этот салат – настоящий гимн свежести и натуральному вкусу. Европейская кухня славится своей простотой и гармонией вкусов, и это блюдо – яркий пример такой гастрономической философии. Хрустящие яблоки, сочная морковь и ароматный фенхель создают удивительный баланс сладости, свежести и легкой пряности. Лимонный сок подчеркивает натуральные вкусовые оттенки, делая салат еще более освежающим. Этот салат отлично подходит в качестве легкой закуски или дополнения к основным блюдам. Его можно подавать в летний сезон для освежающего перекуса или использовать как витаминную добавку в зимний рацион. Он не только порадует вкусом, но и подарит заряд энергии и пользы для организма.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
150
ккал
2.3g
грамм
1.1g
грамм
31.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Яблоко
5 
шт.
Морковь
4 
шт.
Фенхель
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Из яблок удалить сердцевину и натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко5 штука
  • 2

    Морковь почистить и натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь4 штуки
  • 3

    Фенхель тонко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель2 штуки
  • 4

    Все перемешать, добавить чуть-чуть лимонного сока и дать постоять немножко в холодильнике, чтобы морковь пустила сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко5 штука
    2. Морковь4 штуки
    3. Фенхель2 штуки

Похожие рецепты