З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Салат из фенхеля с огурцом

6 порций

10 минут

Салат из фенхеля с огурцом — это легкое и освежающее блюдо, воплощающее гармонию вкусов европейской кухни. Хрустящий фенхель, известный своим сладковато-анисовым ароматом, сочетается с сочными огурцами, создавая неповторимую свежесть. Заправка из сметаны, лимонного сока и белого винного уксуса добавляет сливочную мягкость и легкую кислинку, а укроп придает тонкую травяную нотку. Этот салат прекрасно подойдет как самостоятельное блюдо в жаркий день или в качестве гарнира к рыбе и белому мясу. Простота приготовления делает его идеальным вариантом для быстрого, но изысканного ужина. Его история уходит корнями в европейскую кулинарию, где фенхель традиционно используют для придания блюдам свежести и глубины вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
49.5
ккал
1.6g
грамм
3.4g
грамм
3.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Фенхель
2 
шт.
Огурцы
3 
шт.
Лимон
1 
шт.
Сметана 10%-ная
200 
г
Белый винный уксус
2 
ст.л.
Укроп
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить заправку. Смешать сметану, сок одного лимона, уксус и мелко нарубленный укроп, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 10%-ная200 г
    2. Лимон1 штука
    3. Белый винный уксус2 столовые ложки
    4. Укроп по вкусу
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Огурец разрезать пополам, очистить от семян, нарезать тонкими дольками, выложить в сито и присыпать солью и сахаром. Оставить на десять минут, затем переложить в тарелку и добавить нарезанный мелкой соломкой фенхель. Сбрызнуть заправкой и украсить веточкой укропа по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы3 штуки
    2. Фенхель2 штуки
    3. Укроп по вкусу

Похожие рецепты