Салат с фасолью, куриной грудкой и багетом

1 порция

15 минут

Этот изысканный салат сочетает в себе пикантность копченой куриной грудки, насыщенность фасоли в томатном соусе и хрустящую текстуру ароматного французского багета. Простота приготовления делает его идеальным выбором для быстрого, но утонченного ужина. История подобных сочетаний уходит корнями в европейские традиции, где фасоль и хлеб нередко использовались как основа сытных блюд. Чеснок добавляет яркие вкусовые акценты, придавая салату дополнительную глубину. Благодаря гармонии ингредиентов он прекрасно подойдет как самостоятельное блюдо, так и в качестве дополнения к мясным и овощным угощениям. Его можно подавать как теплым, так и охлажденным, позволяя насладиться богатым спектром вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 440.8
• Белки: 29.4g
• Жиры: 8.1g
• Углеводы: 62.7g

Ингредиенты

• Чеснок: 1 зуб.
• Копченая куриная грудка: 100 г
• Консервированная фасоль в томатном соусе: 3 ст.л.
• Французский багет: 100 г

Шаги приготовления

1. Режем куриную грудку кубиками и кладем в тарелку или салатник.

   Необходимые ингредиенты:

   • Копченая куриная грудка: 100 г

2. Рвем хлеб и сушим его в духовке. Пусть подрумянится.

   Необходимые ингредиенты:

   • Французский багет: 100 г

3. Мелко режем чеснок.

   Необходимые ингредиенты:

   • Чеснок: 1 зубчик

4. Фасоль и хлеб кладем к курице. Перемешиваем все тщательно, так, чтобы томатный соус пропитал хлеб.

   Необходимые ингредиенты:

   • Консервированная фасоль в томатном соусе: 3 столовые ложки
   • Французский багет: 100 г