З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат романо с заправкой из апельсина и кумина

2 порции

40 минут

Салат романо с заправкой из апельсина и кумина — это легкое и ароматное блюдо, в котором сочетается свежесть хрустящих листьев с утонченным вкусом цитрусовой заправки. Этот салат вдохновлен традициями средиземноморской кухни, где простые ингредиенты раскрываются в гармонии вкусов. Нежная кислинка белого винного уксуса и сладость апельсина прекрасно дополняются теплым, слегка пряным ароматом кумина. Оливковое масло придаёт соусу бархатистую текстуру, обволакивая каждый лист салата тонким слоем вкусовой насыщенности. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или как лёгкое дополнение к рыбе или мясу. Его свежий, сбалансированный вкус делает его отличным выбором для весенних и летних трапез, добавляя нотку солнечного тепла в любой прием пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
184.7
ккал
0.3g
грамм
20.1g
грамм
1.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Кумин (зира)
 
щеп.
Апельсиновый сок
1 
ч.л.
Белый винный уксус
1 
ч.л.
Цедра апельсина
 
щеп.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Салат романо
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В небольшой сковороде на среднем огне обжарить семена кумина до появления аромата — около тридцати секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кумин (зира) щепотка
  • 2

    В миске хорошо взбить кумин, уксус, сок и цедру апельсина с маслом, добавить соль и перец по вкусу. Окунуть салатные листья в соус со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кумин (зира) щепотка
    2. Белый винный уксус1 чайная ложка
    3. Апельсиновый сок1 чайная ложка
    4. Цедра апельсина щепотка
    5. Оливковое масло2 столовые ложки
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Салат романо1 пучок

Похожие рецепты