Куриный салат с огурцом и яблоком

5 порций

40 минут

Куриный салат с огурцом и яблоком — это легкое, освежающее блюдо с приятным балансом вкусов. Нежное куриное филе, хрустящие огурцы и сладкие яблоки «голден» создают гармоничное сочетание, а майонез придаёт мягкость и завершенность вкусу. Этот салат часто готовят в русской кухне как быстрое и питательное угощение, подходящее как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Его история связана с традицией сочетания мяса и свежих овощей, что делает его не только вкусным, но и полезным. Благодаря простоте приготовления и доступности ингредиентов, он стал любимым вариантом для тех, кто ценит лёгкость и свежесть в блюдах.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 79.2
• Белки: 12g
• Жиры: 0.8g
• Углеводы: 4.9g

Ингредиенты

• Куриное филе: 250 г
• Огурцы: 2 шт.
• Майонез: по вкусу
• Молотый черный перец: по вкусу
• Яблоки «голден»: 1 шт.

Шаги приготовления

1. Сварить куриное филе.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное филе: 250 г

2. Нарезать филе, огурцы и яблоко.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное филе: 250 г
   • Огурцы: 2 штуки
   • Яблоки «голден»: 1 штука

3. Заправить майонезом и поперчить.

   Необходимые ингредиенты:

   • Майонез:  по вкусу
   • Молотый черный перец:  по вкусу