З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Салат из белой фасоли и болгарского перца

4 порции

5 минут

Салат из белой фасоли и болгарского перца — это гармония вкусов и текстур, объединяющая мягкость фасоли, свежесть сладкого перца и насыщенность пармезана. Этот авторский рецепт создаёт идеальное сочетание простоты и изысканности, где каждый ингредиент раскрывает свою уникальную роль. Белая фасоль придаёт салату питательность, а болгарский перец — легкую сладость и хруст. Рубленая кинза добавляет ароматную нотку свежести, а майонез связывает все компоненты в единую вкусовую композицию. Такой салат прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или гарнир, он отлично дополняет лёгкие ужины и дружеские застолья. Непритязательный в приготовлении, но впечатляющий в подаче, он станет находкой для любителей насыщенных и свежих салатов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
320.9
ккал
12.5g
грамм
20.6g
грамм
21.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сладкий перец
1.5 
шт.
Белая консервированная фасоль
1 
бан.
Рубленая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Тертый сыр пармезан
50 
г
Майонез
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Смешать консервированную белую фасоль, нарезанный кубиками болгарский перец, тертый пармезан, рубленную кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая консервированная фасоль1 банка
    2. Сладкий перец1.5 штука
    3. Тертый сыр пармезан50 г
    4. Рубленая кинза (кориандр)1 пучок
  • 3

    Заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез100 г

Похожие рецепты