Салат из сладкого перца гриль с чесноком и зеленью
6 порций
30 минут
Салат из сладкого перца гриль с чесноком и зеленью — это ода средиземноморской простоте и насыщенному вкусу. Корни рецепта уходят в греческую кухню, где свежесть ингредиентов и ароматные травы играют ключевую роль. Обжаренный на гриле сладкий перец приобретает легкий дымный оттенок, а чеснок и зелень раскрывают его сладость и сочность. Заправка на основе растительного масла и яблочного уксуса придаёт легкую кислинку, балансируя вкусовую палитру. Этот салат идеально дополняет мясные и рыбные блюда, но его можно подать и как самостоятельную закуску. Он хорош как в тёплом, так и в охлаждённом виде, насыщая организм витаминами и заряжая энергией средиземноморского солнца.
1
Сладкий перец разрезать на две части, удалить семена. Опустить в кипящую, подсоленную воду на 3 минуты. Вынуть, промокнуть бумажным полотенцем. Сбрызнуть маслом.
- Сладкий перец: 3 штуки
- Растительное масло: 12 столовых ложек
2
Разогреть сковороду гриль. Половинки перцев обжарить с двух сторон. Каждую половинку разрезать вдоль на 4 части. Посолить, поперчить.
- Молотый черный перец: щепотка
3
Приготовить соус. Для этого растительное масло (рафинированное) смешать с яблочным уксусом в пропорции 3 к 1, слегка взбить вилкой. Нарезанный горячий перец залить соусом.
- Растительное масло: 12 столовых ложек
- Яблочный уксус: 4 столовые ложки
4
Зелень укропа, петрушки, кинзы измельчить, чеснок раздавить ножом и нарезать как можно мельче. Добавить зелень и чеснок к перцу в маринаде и аккуратно перемешать. Отставить на 10–15 минут.
- Свежая кинза (кориандр): 5 стебель
- Чеснок: 5 зубчик
- Укроп: 5 стебель
- Петрушка: 5 стебель