З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Легкий салат с креветками и авокадо

2 порции

30 минут

Этот свежий салат, в котором гармонично сочетаются нежные креветки и кремообразный авокадо, является настоящим наслаждением для гурманов. Каждый укус раскрывает яркие морские нотки, которые прекрасно дополняются мягкой текстурой авокадо, придавая блюду особую легкость и изысканность. Такой салат не только идеально подходит для легкого обеда или ужина, но и станет настоящим украшением любого праздничного стола, привнося в атмосферу тепло и свежесть морского побережья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
384.1
ккал
3.7g
грамм
38.5g
грамм
4.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Очищенные вареные креветки
15 
г
Авокадо
1 
шт.
Помидоры черри
6 
шт.
Салат романо
1 
пуч.
Зелень
4 
г
Чеснок
1 
зуб.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Как и всегда с салатами, целесообразнее всего начать с конца — то есть с заправки. Возьмите немного свежей зелени — скажем, кинзы, петрушки, укропа, лука-резанца, или что у вас там есть под рукой, — и как следует измельчите. Выдавите чеснок, соедините вместе с остальными ингредиентами заправки и основательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень4 г
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 2

    Соедините в миске салатные листья, нарезанный кубиками авокадо, помидоры черри (или обычный помидор, не слишком крупно нарезанный) и креветки. Влейте заправку, перемешайте все составляющие салата, разложите по тарелкам и украсьте перед подачей. К примеру, зеленью. Или кедровыми орешками. Или твердым сыром. В общем, придумайте что-нибудь интересное.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные вареные креветки15 г
    2. Авокадо1 штука
    3. Помидоры черри6 штук
    4. Салат романо1 пучок
    5. Зелень4 г

Похожие рецепты