З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Салат с семгой и яйцом

4 порции

25 минут

Салат с семгой и яйцом – это утонченное сочетание вкусов, которое нашло свое место в русской кухне благодаря любви к простым, но изысканным блюдам. Легкая соленость семги гармонично дополняется нежностью куриных яиц, а свежесть огурцов придает блюду приятную хрусткость. Заправленный легкой сметаной и украшенный зеленью, этот салат становится настоящим воплощением свежести и утонченности. Его можно подать как самостоятельное блюдо на праздничном столе или как легкий ужин в будничный день. Благодаря минимальной термической обработке ингредиентов, салат сохраняет максимум вкуса и полезных веществ, делая его идеальным выбором для тех, кто ценит гастрономическую простоту и пользу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
226.2
ккал
22.5g
грамм
14.7g
грамм
2.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Слабосоленая семга
250 
г
Огурцы
3 
шт.
Куриное яйцо
4 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Сметана
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 2

    Нарезать семгу, яйца, огурцы кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленая семга250 г
    2. Куриное яйцо4 штуки
    3. Огурцы3 штуки
  • 3

    Заправить нежирной сметаной. Посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана по вкусу
    2. Зелень по вкусу

Похожие рецепты