Коулсло с ананасами

4 порции

15 минут

Коулсло с ананасами — это освежающий и необычный вариант классического американского капустного салата. Его корни уходят в традиции южных штатов США, где любят сочетать сладкие и соленые вкусы. Хрустящая белокочанная капуста, сочная морковь и нежные кусочки ананаса создают удивительное сочетание текстур, а майонез придаёт блюду кремовую завершённость. Этот салат идеально подходит как гарнир к мясным блюдам, барбекю или как самостоятельная закуска. Лёгкая сладость ананаса делает его особенно привлекательным в жаркие дни, а простота приготовления делает его отличным выбором для пикников и вечеринок. Попробуйте этот колоритный салат, который радует свежестью и лёгкостью!

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 177.8
• Белки: 3.3g
• Жиры: 10.8g
• Углеводы: 17.3g

Ингредиенты

• Капуста: 400 г
• Морковь: 300 г
• Консервированный ананас: 200 г
• Майонез: 3.5 ст.л.

Шаги приготовления

1. Нашинковать капусту, морковь. Капусту пожать руками так, чтобы она дала немного сока.

   Необходимые ингредиенты:

   • Капуста: 400 г
   • Морковь: 300 г

2. Нарезать мелко консервированные ананасы.

   Необходимые ингредиенты:

   • Консервированный ананас: 200 г

3. Все перемешать. Добавить майонез. Можно не солить и не перчить — тут все на вкус.

   Необходимые ингредиенты:

   • Майонез: 3.5 столовые ложки
   • Капуста: 400 г
   • Морковь: 300 г
   • Консервированный ананас: 200 г