З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Сочный салат к мясу и рыбе

2 порции

15 минут

Этот сочный салат — настоящее гастрономическое украшение к мясным и рыбным блюдам. Его насыщенный вкус рождается из простого, но гармоничного сочетания ингредиентов. Свекла добавляет сладковатую глубину, морковь — свежесть, а маринованный в лимонном соке лук придаёт пикантную кислинку. Оливковое масло делает структуру салата нежной, а специи подчёркивают его богатый вкус. Этот салат идеально подходит как дополнение к запечённому мясу, ароматной рыбе или даже вегетарианским блюдам. Его история берёт начало из идеи создать универсальный гарнир, который подчеркнёт вкус основного блюда и освежит его. Подать можно как самостоятельное блюдо или гарнир — в любом случае он привнесёт яркие нотки в трапезу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
309.1
ккал
3.2g
грамм
25.1g
грамм
19.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свекла
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Лук
1 
шт.
Лимонный сок
50 
мл
Оливковое масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать лук и залить лимонным соком на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Лимонный сок50 мл
  • 2

    Натереть на крупной терке свеклу и морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
    2. Морковь1 штука
  • 3

    Смешать все ингредиенты, заправить оливковым маслом, солью, перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты