Салат с творогом

3 порции

25 минут

Салат с творогом — это легкое и освежающее блюдо русской кухни, которое сочетает нежность творога с сочностью свежих овощей. Исторически творог был неотъемлемой частью русской гастрономии, символизируя простоту и питательность. В этом рецепте он гармонично сочетается с ароматными помидорами черри, пикантным зеленым луком и сливочным сыром фетакса. Легкая острота черного перца и нежная соленость делают салат насыщенным, но сбалансированным. Это идеальный выбор для летнего обеда или как закуска перед основным блюдом, даря свежесть и лёгкость.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 155.6
• Белки: 16.5g
• Жиры: 8.6g
• Углеводы: 2.9g

Ингредиенты

• Молотый черный перец: по вкусу
• Соль: по вкусу
• Творог: 1 ст.
• Помидоры черри: 6 шт.
• Зеленый лук: 3 шт.
• Сыр фетакса: 1 бан.

Шаги приготовления

1. Помидоры помыть и порезать кубиками, перо лука порезать мелко, сыр порезать кубиками, посолить, поперчить, перемешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Помидоры черри: 6 штук
   • Зеленый лук: 3 штуки
   • Сыр фетакса: 1 банка
   • Соль:  по вкусу
   • Молотый черный перец:  по вкусу

2. Затем заправить творогом и снова хорошо перемешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Творог: 1 стакан