З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня

Салат из помидоров, огурца и болгарского перца под сметанной заправкой

2 порции

25 минут

Этот салат – воплощение летней свежести и простоты, корнями уходящий в русскую кухню. Сочный дуэт томатов «бычье сердце» и хрустящих огурцов гармонично дополняет сладкий болгарский перец, создавая красочный и ароматный ансамбль. Заправка на основе сметаны, приправленная дижонской горчицей, вустерширским соусом и табаско, придаёт блюду пикантность и глубину вкуса. Легкая кислинка сметаны смягчает остроту специй, а петрушка и лук добавляют свежие травянистые нотки. Этот салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу и рыбе. Его насыщенный вкус и нежная кремовая текстура делают его идеальным выбором для летнего ужина или праздничного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
209.3
ккал
5.1g
грамм
11.5g
грамм
22.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры «бычье сердце»
4 
шт.
Репчатый лук
0.3 
гол.
Желтый сладкий перец
0.3 
шт.
Огурцы
0.5 
шт.
Сметана 20%-ная
4 
ст.л.
Вустерширский соус
1 
ч.л.
Зеленый TABASCO®
 
по вкусу
Листья петрушки
1 
ст.л.
Дижонская горчица
1 
ч.л.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезаем помидоры вдоль на четвертинки, удаляем плодоножку. Каждую из четвертинок разрезаем еще на три части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры «бычье сердце»4 штуки
  • 2

    Огурец разрезаем вдоль на 4 части, удаляем семена. Каждую четвертинку нарезаем мелкими кубиками (2–3 мм). Точно так же поступаем с перцем (нарезка — брюнуаз).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы0.5 штука
    2. Желтый сладкий перец0.3 штука
  • 3

    Делаем заправку на основе сметаны: смешиваем горчицу, вустерширский соус, добавляем мелко нерезанные лук и петрушку, в самом конце — сметану и несколько капель соуса табаско. Солим и перчим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица1 чайная ложка
    2. Вустерширский соус1 чайная ложка
    3. Репчатый лук0.3 головка
    4. Листья петрушки1 столовая ложка
    5. Сметана 20%-ная4 столовые ложки
    6. Зеленый TABASCO® по вкусу
    7. Морская соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Смешиваем помидоры с заправкой. Выкладываем аккуратно на тарелку. Сверху посыпаем смесью из огурцов и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры «бычье сердце»4 штуки
    2. Огурцы0.5 штука
    3. Желтый сладкий перец0.3 штука

Похожие рецепты