З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Салат из китайской капусты и креветок

4 порции

20 минут

Салат из китайской капусты и креветок — это изысканное сочетание свежести и морской нотки, которое прекрасно вписывается в традиции средиземноморской кухни. Легкий, но питательный, он обладает нежным вкусом благодаря хрустящей китайской капусте, сладкому перцу и ароматным маслинам. Креветки придают блюду особую элегантность, а укроп и майонез завершают гармонию вкусовых оттенков. Такой салат идеально подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола, дополняя его свежестью и яркостью. Он прекрасно сочетается с белыми винами и легкими гарнирами, создавая атмосферу утонченного наслаждения. Быстрое приготовление и доступные ингредиенты делают его отличным выбором для гурманов, ценящих баланс вкусов и простоту исполнения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
132.6
ккал
16.3g
грамм
4.4g
грамм
4.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Китайская капуста
300 
г
Очищенные вареные креветки
300 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Маслины без косточек
0.5 
бан.
Укроп
 
по вкусу
Майонез
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать перец, маслины, капусту и укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Маслины без косточек0.5 банка
    3. Китайская капуста300 г
    4. Укроп по вкусу
  • 2

    Смешать все эти ингредиенты с креветками. Заправить солью и майонезом по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные вареные креветки300 г
    2. Соль по вкусу
    3. Майонез по вкусу

Похожие рецепты