Салат из авокадо с рыбой

4 порции

40 минут

Салат из авокадо с рыбой – это современный кулинарный шедевр, вдохновленный сочетанием изысканных вкусов. Кремовый авокадо, известный своей нежной текстурой и тонким ореховым привкусом, гармонично сочетается с деликатесной слабосоленой семгой. Легкая острота репчатого лука добавляет пикантности, а майонез объединяет ингредиенты в единое целое, создавая насыщенный вкус. Такой салат станет отличным дополнением к праздничному столу или изысканной закуской для ужина. Он не только радует вкусом, но и полезен – авокадо богат витаминами и полезными жирами, а рыба способствует насыщению организма ценными микроэлементами. Простота приготовления делает этот салат доступным для любого кулинара, желающего побаловать себя и близких чем-то необычным и аппетитным.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 180.8
• Белки: 4.7g
• Жиры: 15.7g
• Углеводы: 4.3g

Ингредиенты

• Авокадо: 2 шт.
• Репчатый лук: 1 гол.
• Слабосоленая семга: 50 г
• Майонез: 2 ст.л.

Шаги приготовления

1. Авокадо почистить, разрезать пополам, вынуть косточку, а мякоть потереть на мелкой терке.

   Необходимые ингредиенты:

   • Авокадо: 2 штуки

2. Очистить и измельчить лук.

   Необходимые ингредиенты:

   • Репчатый лук: 1 головка

3. Рыбное филе порезать на мелкие кусочки. Соединить все ингредиенты. Заправить майонезом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Слабосоленая семга: 50 г
   • Майонез: 2 столовые ложки