З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Итальянский салат с дыней

4 порции

20 минут

Итальянский салат с дыней — это восхитительное сочетание свежести и элегантности. Его корни уходят в солнечную Италию, где кулинары мастерски соединяют простые ингредиенты, создавая гастрономические шедевры. Сладость мускусной дыни идеально гармонирует с солоноватостью пармской ветчины, а пикантность рукколы и салата корн добавляет изысканности. Заправка из лимонного сока и оливкового масла подчеркивает вкус, а майоран или базилик придают ароматную свежесть. Этот салат не только радует вкусовые рецепторы, но и является прекрасным выбором для легкого летнего ужина или праздничного стола. Он очаровывает балансом вкусов, не перегружая их сложностью, а его стильное оформление делает его центром внимания. Истинное воплощение итальянской кулинарной философии: простота, вкус и красота в одном блюде.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
187.3
ккал
7.7g
грамм
15.5g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Майоран
1 
стеб.
Мускусная дыня
200 
г
Пармская ветчина
100 
г
Рукола
100 
г
Лимон
0.5 
шт.
Салат корн
100 
г
Оливковое масло extra virgin
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Дыню разрезать пополам и вынуть семена. Специальной ложкой для фруктов вынуть мякоть дыни, чтобы получились шарики (или нарезать дыню кубиками).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мускусная дыня200 г
  • 2

    Сыровяленную ветчину нарезать тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пармская ветчина100 г
  • 3

    Рукколу и салат корн вымыть и разложить на блюде. Выжать сок половины лимона, смешать его с оливковым маслом, посолить и поперчить. Выложить на листья салата шарики дыни, полоски ветчины, полить заправкой. Посыпать салат листиками майорана или базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола100 г
    2. Салат корн100 г
    3. Лимон0.5 штука
    4. Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Майоран1 стебель

Похожие рецепты