З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня

Салат «Маринара»

4 порции

60 минут

Салат «Маринара» – изысканное блюдо итальянской кухни, воплощающее средиземноморскую гармонию вкусов. Его название навевает образы солнечных побережий, свежих овощей и ароматных специй. Сочетание нежного куриного филе, пикантного маринованного лука, сочных помидоров и сливочного сыра создает насыщенную вкусовую палитру, дополненную легкой кислинкой лимонного сока и нежностью майонеза. Блюдо прекрасно подходит как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Его слоистая структура придает особую эстетичность и аппетитный вид. После охлаждения салат становится еще более насыщенным, а ингредиенты пропитываются соусом, создавая неповторимый вкусовой баланс. «Маринара» – это легкость, свежесть и уют Италии в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
827.8
ккал
38.3g
грамм
70.9g
грамм
8.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
1 
гол.
Куриное филе
300 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Майонез
300 
г
Лимонный сок
70 
мл
Соль
 
по вкусу
Сыр
200 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Поставьте вариться курицу и яйца, тем временем, подготовьте остальные ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
    2. Куриное яйцо3 штуки
  • 2

    Мелко нарежьте лук. Смешайте лимонный сок со специями и замаринуйте в нем лук на 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Лимонный сок70 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Натрите на крупной терке сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр200 г
  • 4

    Охладите и натрите вареные яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 5

    Когда сварится курица, нарежьте ее небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
  • 6

    Помидоры нарежьте кубиками и смешайте с маринованным луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Репчатый лук1 головка
  • 7

    Затем выложите все ингредиенты слоями в следующем порядке: курица, яйца, сыр, помидоры с луком. Каждый слой (кроме верхнего) промазывается майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
    2. Куриное яйцо3 штуки
    3. Сыр200 г
    4. Помидоры2 штуки
    5. Репчатый лук1 головка
    6. Майонез300 г
  • 8

    Уберите салат в холодильник на 1 час.

Похожие рецепты