З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Салат из кальмаров

4 порции

20 минут

Салат из кальмаров — это изысканное блюдо средиземноморской кухни, сочетающее нежность морепродуктов с пикантной глубиной маслин и сливочностью сыра. Этот салат родился на берегах Средиземного моря, где свежие дары моря всегда занимали центральное место в кулинарных традициях. Консервированные кальмары дарят блюду легкую сладость, которую уравновешивают насыщенный вкус маслин и мягкость вареных яиц. Майонез добавляет кремовую текстуру, а хрустящие сухарики — аппетитную игру текстур. В результате получается блюдо с богатым вкусом, идеальное для праздничного стола или уютного домашнего ужина. Его можно подавать как самостоятельную закуску или сопровождать лёгким белым вином для полного гастрономического наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
479.6
ккал
29.4g
грамм
31.2g
грамм
13.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Маслины без косточек
1 
бан.
Консервированные кальмары
200 
г
Куриное яйцо
4 
шт.
Сухарики
50 
г
Твердый сыр
150 
г
Майонез
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить яйца, мелко порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 2

    Разрезать маслины (черные, без косточек) пополам (или мельче, или вообще не резать, кому как нравится).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек1 банка
  • 3

    Потереть сыр на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр150 г
  • 4

    Добавить майонез, смешать все ингредиенты. Сухарики лучше добавлять перед подачей на стол, либо не добавлять вообще — по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез50 г
    2. Сухарики50 г

Похожие рецепты