З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Тайский салат с рисовой лапшой

6 порций

30 минут

Тайский салат с рисовой лапшой — это яркое и ароматное блюдо, отражающее истинный дух тайской кухни. Его корни уходят в богатые традиции уличной еды Таиланда, где свежие овощи, пряные соусы и хрустящие орехи создают незабываемую симфонию вкусов. Этот салат сочетает легкость рисовой лапши с хрустящей морковью и зеленым горошком, дополняясь пикантностью перца чили и свежестью кинзы. Заправка на основе соевого соуса, кунжутного масла и лаймового сока придает блюду неповторимый баланс сладости, кислоты и остроты. Тайский салат прекрасно подходит для легкого обеда или праздничного стола, освежая вкус и даря восточные нотки наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
626.2
ккал
20.6g
грамм
26.3g
грамм
83.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Стручковый зеленый горошек
250 
г
Рисовая лапша
300 
г
Кешью жареный
125 
г
Зеленый лук перья
13 
шт.
Морковь
375 
г
Бобовые проростки
300 
г
Кинза
80 
г
Красный перец чили
1 
шт.
Соус чили с чесноком
2 
ст.л.
Кунжутное масло
5 
ст.л.
Соевый соус
7.5 
ст.л.
Лайм
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Горошек сложить в дуршлаг и опустить в кипяток на 2–3 минуты, чтобы он стал мягким. Обдать холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек250 г
  • 2

    Лапшу залить кипятком, оставить на 4 минуты, обдать холодной водой, воду слить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша300 г
  • 3

    Морковь нарезать полосочками, лук нарезать под углом. Перец чили очистить от семян и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь375 г
    2. Зеленый лук перья13 штук
    3. Красный перец чили1 штука
  • 4

    В большую прозрачную миску сложить горошек, морковь, лук, проростки, кинзу, перец чили, орехи и лапшу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек250 г
    2. Морковь375 г
    3. Зеленый лук перья13 штук
    4. Бобовые проростки300 г
    5. Кинза80 г
    6. Красный перец чили1 штука
    7. Кешью жареный125 г
    8. Рисовая лапша300 г
  • 5

    Отдельно смешать соус чили, кунжутное масло, соевый соус, сок лайма и приправить. Полить салат соусом и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус чили с чесноком2 столовые ложки
    2. Кунжутное масло5 столовая ложка
    3. Соевый соус7.5 столовых ложек
    4. Лайм1 штука

Похожие рецепты