З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Свежий салат с черри, огурцом и фетой

4 порции

30 минут

Свежий салат с черри, огурцом и фетой — это воплощение греческой легкости и средиземноморского вкуса. Его корни уходят в традиции греческой кухни, где простота и натуральность ингредиентов создают гармоничные сочетания. Сладкие помидоры черри, хрустящий огурец и кремовая фета образуют свежий и насыщенный вкусовой ансамбль, подчеркнутый ароматом мяты и орегано. Легкая кислинка лимонного сока и оливковое масло extra virgin придают блюду изысканность. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо в жаркие дни, а также в качестве гарнира к мясным и рыбным угощениям. Он легко готовится и станет отличным выбором для легкого, полезного и ароматного перекуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
117.8
ккал
4.4g
грамм
7.9g
грамм
6.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры черри
600 
г
Огурцы
2 
шт.
Измельченные листья мяты
1 
ст.л.
Сыр фета
50 
г
Свежие измельченные листья орегано
1 
ч.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Зеленый рубленый лук
2 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
2 
ч.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте черри на половинки. Огурец очистите и нарежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри600 г
    2. Огурцы2 штуки
  • 2

    В миске смешайте помидоры, огурец, раскрошенную фету, мяту, орегано, лимонный сок, зеленый лук и оливковое масло. Посолите и поперчите и аккуратно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри600 г
    2. Огурцы2 штуки
    3. Сыр фета50 г
    4. Измельченные листья мяты1 столовая ложка
    5. Свежие измельченные листья орегано1 чайная ложка
    6. Лимонный сок1 столовая ложка
    7. Зеленый рубленый лук2 столовые ложки
    8. Оливковое масло extra virgin2 чайные ложки
    9. Крупная соль по вкусу
    10. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты