З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Салат из спаржи с форелью

4 порции

45 минут

Салат из спаржи с форелью – это настоящее гастрономическое наслаждение, вдохновленное традициями итальянской кухни. Сочетание нежной белой спаржи, свежего редиса и пикантного соуса на основе майонеза и горчицы придает блюду выразительный вкус и изысканность. Нежное обжаренное филе форели, пропитанное топленым маслом, добавляет салату насыщенность и приятную текстуру. Этот салат прекрасно подходит как легкое основное блюдо или как изысканная закуска к праздничному столу. Его свежие ингредиенты делают его идеальным для теплых летних дней, а сочетание вкусов создает гармоничный баланс между пикантностью, сладостью и нежностью. Поданный на листьях салата айсберг и украшенный кресс-салатом, он радует глаз и возбуждает аппетит. Истинное произведение кулинарного искусства, которое никого не оставит равнодушным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
757.6
ккал
26g
грамм
68.6g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированная белая спаржа
400 
г
Салат айсберг
2 
шт.
Редис
1 
пуч.
Яблочный уксус
2 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Подсолнечное масло
3 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Куриное яйцо
1 
шт.
Кресс-салат
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Столовая горчица
1 
ч.л.
Майонез
200 
г
Филе форели
400 
г
Топленое масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Салат нарезать кусочками. Со спаржи слить жидкость. Редис нарезать тонкими ломтиками. Яйцо сварить вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг2 штуки
    2. Консервированная белая спаржа400 г
    3. Редис1 пучок
    4. Куриное яйцо1 штука
  • 2

    Взбить уксус, соль и перец. Взбивая, добавить оливковое и подсолнечное масло. Полить этой заправкой спаржу и ломтики редиса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный уксус2 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Подсолнечное масло3 столовые ложки
  • 3

    Яйцо, лук и огурец мелко порубить. Лук, яйцо, огурец и кресс-салат смешать с майонезом и горчицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Огурцы2 штуки
    4. Кресс-салат1 пучок
    5. Майонез200 г
    6. Столовая горчица1 чайная ложка
  • 4

    Филе форели вымыть и нарезать мелкими кусочками. Обжарить в топленом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе форели400 г
    2. Топленое масло1 столовая ложка
  • 5

    Редис, спаржу и кусочки форели выложить на салатные листья вместе с соусом. Украсить целым редисом и подать на стол, посыпав кресс-салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис1 пучок
    2. Консервированная белая спаржа400 г
    3. Филе форели400 г
    4. Салат айсберг2 штуки
    5. Кресс-салат1 пучок

Похожие рецепты