З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Салат из фенхеля, радиккьо и эндивия с горчичным винегретом

4 порции

30 минут

Этот салат воплощает в себе изысканный баланс горьковатого радиккьо, свежего эндивия и ароматного фенхеля, создавая гармонию вкусов и текстур. Горчичный винегрет придаёт блюду пикантную нотку, а пармезан добавляет глубину и насыщенность. Идеальное сочетание для легкого, но выразительного ужина или закуски в средиземноморском стиле. Вдохновленный европейской кухней, этот салат напоминает об искусстве простых, но элегантных рецептов, где каждый ингредиент играет ключевую роль. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как сопровождение к мясным и рыбным деликатесам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
326.2
ккал
15.3g
грамм
23.1g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Эндивий
3 
шт.
Салат радиккьо
1 
пуч.
Фенхель
1 
шт.
Зелень фенхеля
3 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
120 
г
Горчица
0.5 
ч.л.
Лук-шалот
1 
гол.
Соль
1 
ч.л.
Лимонный сок
2 
ст.л.
Сахар
1 
ч.л.
Оливковое масло extra virgin
0.3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте головку радиккьо на 4 части вдоль и нарежьте небольшими кусочками, удалив сердцевину. Эндивий так же нарежьте небольшими кусочками, удалив сердцевину. Фенхель разрежьте вдоль на 4 части, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками. Переложите в большую миску и перемешайте, посыпав пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат радиккьо1 пучок
    2. Эндивий3 штуки
    3. Фенхель1 штука
    4. Тертый сыр пармезан120 г
  • 2

    В блендере смешайте мелко нарезанную зелень фенхеля, горчицу, измельченный шалот, лимонный сок, соль и сахар. Измельчите до однородной массы и, взбивая, введите оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень фенхеля3 столовые ложки
    2. Горчица0.5 чайная ложка
    3. Лук-шалот1 головка
    4. Лимонный сок2 столовые ложки
    5. Соль1 чайная ложка
    6. Сахар1 чайная ложка
    7. Оливковое масло extra virgin0.3 стакан
  • 3

    Заправьте салат винегретом и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin0.3 стакан

Похожие рецепты