Салат из авокадо и желтых помидоров

4 порции

60 минут

Салат из авокадо и желтых помидоров — это ода свежести и легкости в европейской кулинарии. Яркие желтые помидоры придают блюду солнечный оттенок, а нежный авокадо добавляет кремовую текстуру. Истоки такого сочетания можно найти в средиземноморской кухне, где свежие овощи и минималистичные заправки раскрывают натуральный вкус продуктов. Лайм придает легкую кислинку, подчеркивая сладость помидоров и сливочность авокадо, а зеленый лук добавляет пикантности. Этот салат — идеальный выбор для легкого обеда или утонченной закуски, подчеркивающий летнюю атмосферу и свежесть сезона.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 46.3
• Белки: 0.6g
• Жиры: 4.1g
• Углеводы: 1g

Ингредиенты

• Авокадо: 1 шт.
• Желтые помидоры: 1 шт.
• Зеленый рубленый лук: 0.5 ч.л.
• Крупная соль: по вкусу
• Лимонный сок: 0.5 ч.л.

Шаги приготовления

1. Очистите авокадо и нарежьте тонкими ломтиками. Помидор нарежьте тонкими сегментами.

   Необходимые ингредиенты:

   • Авокадо: 1 штука
   • Желтые помидоры: 1 штука

2. На 2 тарелки разложите веером ломтики авокадо и помидора, чередуя. Посыпьте зеленым луком, сбрызните соком лайма и посыпьте солью.

   Необходимые ингредиенты:

   • Зеленый рубленый лук: 0.5 чайная ложка
   • Крупная соль:  по вкусу
   • Лимонный сок: 0.5 чайная ложка