З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
ШакшукаЕврейская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Салат с креветками и авокадо под соусом айоли

4 порции

30 минут

Салат с креветками и авокадо под соусом айоли — это утонченное блюдо средиземноморской кухни, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Нежные креветки, кремовый авокадо и пикантный чесночный соус айоли создают богатую палитру ощущений, где свежесть морепродуктов сочетается с бархатистым оттенком яйца и легкой кислотностью лимона. Соус айоли, приготовленный вручную, добавляет глубину вкуса, а слоистая подача делает блюдо не только вкусным, но и эстетически привлекательным. Идеально подходит как изысканная закуска на торжественный ужин или легкий обед в жаркий день. Это блюдо — воплощение средиземноморской философии питания, где каждый ингредиент подчеркивает натуральность и качество свежих продуктов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
702.7
ккал
31.9g
грамм
61.4g
грамм
5.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Замороженные креветки
600 
г
Авокадо
1 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Зеленый лук
1 
пуч.
Яичный желток
2 
шт.
Лимонный сок
1 
ч.л.
Оливковое масло
200 
мл
Чеснок
3 
зуб.
Лимон
1 
шт.
Вода
1 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Для соуса зубчики чеснока трем на мелкой терке. В подходящую чашку добавляем сок половины лимона, туда же кладем измельченный чеснок, соль,перец и желтки. Начинаем взбивать соус миксером. Не прекращая взбивать, постепенно добавляем ложку ледяной воды. Затем вливаем масло — сначала по каплям, а когда соус начнет густеть, по чайной ложке. Соус должен приобрести густую консистенцию. Пробуем, если нужно добавляем соль, ставим в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Лимон1 штука
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Яичный желток2 штуки
    6. Вода1 столовая ложка
    7. Оливковое масло200 мл
  • 2

    Для салата креветки отварить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные креветки600 г
  • 3

    Яйца отварить в крутую, охладить, нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 4

    Авокадо очистить от кожи, вынуть косточку, нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Лимонный сок1 чайная ложка
  • 5

    Зеленый лук мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
  • 6

    В порционный стакан слоями выкладываем яйцо, лук, авокадо, креветки и заливаем соусом айоли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Зеленый лук1 пучок
    3. Авокадо1 штука
    4. Замороженные креветки600 г
    5. Оливковое масло200 мл

Похожие рецепты